Vinyasa Hatha

Descripción del servicio

Es un tipo yoga dinámico y físico que sincroniza movimientos (asanas) con la respiración, creando un flujo continuo y fluido. Se caracteriza por ser un estilo enérgico que genera calor en el cuerpo y mejora la condición física, la fuerza y la flexibilidad, mientras se busca la unión de mente y cuerpo.